“Mental Training & Mindful Leadership“ – Exklusiver Workshop für Geschäftsführer:innen
So wie wir unseren Körper trainieren, können wir auch unsern Geist trainieren. Aber wozu?
Zusammen mit unserem Partner RETURN ON MEANING – eine auf kulturellen Wandel, Talentmanagement, Führung und Achtsamkeit spezialisierte, mehrfach ausgezeichnete Unternehmensberatung für Manager:innen – bieten wir den Workshop “Mental Training & Mindful Leadership“ an.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Achtsamkeitstraining unsere Resilienz, d.h. den Umgang mit Schwierigkeiten und Stress, erhöht, unsere Konzentrations- und Problemlösefähigkeiten stärkt und die Verbindung zu uns selbst und anderen fördert – für mehr Selbstführung und eine erfüllte Zusammenarbeit. Denn wie wir das Leben und unsere Arbeit erleben – stressig, frustrierend, inspirierend oder beglückend – hängt nicht nur von den äußeren Umständen ab, sondern sehr stark davon, wie wir mit ihnen in Beziehung treten. Und das wiederum bestimmt, wie sehr wir bei der Arbeit „unser bestes Selbst“ sind.
Insbesondere die Transformation der Arbeitswelt in Zeiten von VUCA und Digitalisierung verlangt ein hohes Maß an Achtsamkeit und Selbstführung, wenn die Veränderung erfolgreich und nicht „hoppladihopp“ vonstattengehen soll. Gleichzeitig ist das Thema wesentlich vielschichtiger: der Abbau starrer Hierarchien, stresssicherer Umgang mit einem hohen Maß an Komplexität und Schnelligkeit, digital beschleunigte Kommunikation, Führungskräfte in der Rolle von Coaches… Bei all diesen und weiteren Themen sind Menschen in Organisationen gefordert, achtsam mit sich und anderen umzugehen.
Im Workshop mit Dr. Shamsey Oloko nähern sich die Teilnehmer:innen dem Thema Achtsamkeit und lernen leicht umsetzbare Methoden und Strategien für mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag kennen – für sich, ihr Team oder das ganze Unternehmen.
Mitglieder des digitalHUB Aachen erhalten die Einladung und den Anmeldelink per Mail. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an events@hubaachen.de.
Über den Referenten:
Dr. Shamsey Oloko arbeitet bei der RETURN ON MEANING GmbH als Seniorberater, Trainer und Coach. Seine Schwerpunkte liegen dabei auf den Bereichen Selbstführung und Achtsamkeit.
Über RETURN ON MEANING
Die RETURN ON MEANING GmbH ist eine auf kulturellen Wandel, Talentmanagement, Führung und Achtsamkeit spezialisierte Unternehmensberatung für Manager:innen. Die Berater:innen von RETURN ON MEANING unterstützen internationale Konzerne, mittelständische Unternehmen sowie öffentliche Institutionen und Verbände und haben in den letzten 15 Jahren für mehr als die Hälfte der DAX 30 Konzerne gearbeitet. Einen signifikanten Teil ihrer Zeit widmet die Unternehmensberatung ehrenamtlich Organisationen, die selbst sinnstiftend wirken.
